Hujan Kota Bikin Pusing, Hujan Gunung Aman
PERNAH mengalami pusing
akibat kehujanan? Ini dia penyebab dan cara mengatasinya.
Seperti disampaikan dr. Leni Astuti, pusing akibat kehujanan terjadi karena suhu tubuh turun, terutama daerah kepala. "Kondisi ini membuat tubuh berusaha mengeluarkan energi lebih besar untuk mengurangi rasa dingin," ujarnya saat diwawancarai Plasadana.com untuk YahooIndonesia.
Dokter yang juga praktik di Klinik As-Syifa Pondok Bambu, Duren Sawit, Jakarta, itu menambahkan, kekebalan tubuh menurun saat menyesuaikan diri dengan lingkungan dingin. Dalam proses penyesuaian itu, kata dia, pembuluh darah juga ikut menyempit. Alhasil, kepala mengalami pusing.
Selain pusing, dokter berusia 33 tahun ini menuturkan, seseorang yang sering hujan-hujanan juga dapat terkena penyakit lain. Penyakit tersebut akibat dari virus yang ada di lingkungan, seperti flu atau paparan akibat udara dingin.
Tak hanya itu. Badan bisa gatal-gatal dan berjamur akibat kehujanan. Penyakit itu muncul karena tubuh basah dan pakaian yang lembab pascakehujanan.
Tentu saja, dokter yang pernah praktik RSUD Parikesit Tenggarong, Kutai Kertanegara, Kalimantan Timur ini mengakui tak semua hujan berpengaruh buruk bagi kesehatan. Lokasi jatuhnya hujan juga ikut mempengaruhi tingkat kesehatan air yang tumpah dari langit tersebut.
Leni menjelaskan, hujan di pegunungan tidak begitu bermasalah bagi tubuh dibandingkan hujan di kota. Pasalnya, hujan di kota rata-rata adalah hujan asam, yang muncul akibat polusi.
Efek hujan asam tidak hanya kepada gatal-gatal, berjamur atau flu semata, tetapi juga berefek pada kulit dan pernapasan. Kulit bisa mengalami iritasi. Bahkan, ketika air hujan itu tak sengaja masuk ke tubuh, bisa melukai pernapasan.
"Kalau di daerah pegunungan, hujan betul-betul masih murni karena bebas terkontaminasi polusi," paparnya.
Untuk mengatasi dampak buruk kehujanan, Leni menyarankan untuk melakukan beberapa tindakan penanganan. Pertama, segera bilas rambut Anda yang terkena hujan. Hal ini dilakukan agar zat-zat dan gas yang bersifat asam dapat hilang terbawa air bilasan.
Kedua, tidak lupa juga untuk segera mengganti pakaian yang basah agar suhu tubuh tidak semakin dingin. Selain itu, mengganti pakaian juga berguna untuk mencegah menurunnya kekebalan tubuh dan menghindari masalah kulit.
Ketiga, jika sudah terlanjur pusing akibat hujan-hujanan, Anda bisa mandi dengan air hangat. Anda juga bisa minum obat analgetik atau obat penghilang rasa sakit.
Selanjutnya, saran keempat Leni, Anda sebaiknya istirahat cukup. Sebelum tidur, jangan lupa minum suplemen agar daya tahan tubuh kembali seperti sedia kala.
Seperti disampaikan dr. Leni Astuti, pusing akibat kehujanan terjadi karena suhu tubuh turun, terutama daerah kepala. "Kondisi ini membuat tubuh berusaha mengeluarkan energi lebih besar untuk mengurangi rasa dingin," ujarnya saat diwawancarai Plasadana.com untuk YahooIndonesia.
Dokter yang juga praktik di Klinik As-Syifa Pondok Bambu, Duren Sawit, Jakarta, itu menambahkan, kekebalan tubuh menurun saat menyesuaikan diri dengan lingkungan dingin. Dalam proses penyesuaian itu, kata dia, pembuluh darah juga ikut menyempit. Alhasil, kepala mengalami pusing.
Selain pusing, dokter berusia 33 tahun ini menuturkan, seseorang yang sering hujan-hujanan juga dapat terkena penyakit lain. Penyakit tersebut akibat dari virus yang ada di lingkungan, seperti flu atau paparan akibat udara dingin.
Tak hanya itu. Badan bisa gatal-gatal dan berjamur akibat kehujanan. Penyakit itu muncul karena tubuh basah dan pakaian yang lembab pascakehujanan.
Tentu saja, dokter yang pernah praktik RSUD Parikesit Tenggarong, Kutai Kertanegara, Kalimantan Timur ini mengakui tak semua hujan berpengaruh buruk bagi kesehatan. Lokasi jatuhnya hujan juga ikut mempengaruhi tingkat kesehatan air yang tumpah dari langit tersebut.
Leni menjelaskan, hujan di pegunungan tidak begitu bermasalah bagi tubuh dibandingkan hujan di kota. Pasalnya, hujan di kota rata-rata adalah hujan asam, yang muncul akibat polusi.
Efek hujan asam tidak hanya kepada gatal-gatal, berjamur atau flu semata, tetapi juga berefek pada kulit dan pernapasan. Kulit bisa mengalami iritasi. Bahkan, ketika air hujan itu tak sengaja masuk ke tubuh, bisa melukai pernapasan.
"Kalau di daerah pegunungan, hujan betul-betul masih murni karena bebas terkontaminasi polusi," paparnya.
Untuk mengatasi dampak buruk kehujanan, Leni menyarankan untuk melakukan beberapa tindakan penanganan. Pertama, segera bilas rambut Anda yang terkena hujan. Hal ini dilakukan agar zat-zat dan gas yang bersifat asam dapat hilang terbawa air bilasan.
Kedua, tidak lupa juga untuk segera mengganti pakaian yang basah agar suhu tubuh tidak semakin dingin. Selain itu, mengganti pakaian juga berguna untuk mencegah menurunnya kekebalan tubuh dan menghindari masalah kulit.
Ketiga, jika sudah terlanjur pusing akibat hujan-hujanan, Anda bisa mandi dengan air hangat. Anda juga bisa minum obat analgetik atau obat penghilang rasa sakit.
Selanjutnya, saran keempat Leni, Anda sebaiknya istirahat cukup. Sebelum tidur, jangan lupa minum suplemen agar daya tahan tubuh kembali seperti sedia kala.
Salam Sehat,
AFH
Tidak ada komentar:
Posting Komentar